地域講座のごあんない
地域講座のごあんない
第4回地域講座を開催しました。
平成30年2月18日（日）、第4回地域講座が開催されました。
今回は、『体力測定＆べらしおらーめん』。
摂津市保健センターでも実施されている体力測定の項目に沿って、当園でも定期的に実施していくこととなりました。今回がその1回目となりました。今回参加された方は合計で22名。少しずつ来場者が増えてくるようにこれからも取り組んでいきたいと思います。今回の開催にご協力いただきました、摂津市保健センターの担当者様、べらしおらーめんのスタッフの皆様、ありがとうございました。
今回の地域講座では「べらしおらーめん福祉店」の協力をいただき、特製の塩ラーメンを召し上がっていただきました。少し少なめの量でしたが、味は好評でした。アツアツのらーめんは、当園の入居者の皆様にも召し上がっていただきました。また、来ていただきたいですね。
第3回地域講座を開催しました。
平成29年11月12日（日）、第3回地域講座が開催されました。
『肩こり解消！ 美姿勢のためのピラティスレッスン』と題して、
Amour healthcare pilates studio 代表の福屋愛美（ふくや まなみ）さん を講師に迎え、肩こり解消と姿勢についての講義とピラティス体験をしました。
約30分の講義のあと、約1時間程度しっかりレッスン。
福屋さんいわく「いつもよりもやさしい」という通り、やさしく丁寧にレッスンをしていただき、とても楽しい時間を過ごすことができました。
また、姿勢と呼吸の大切さを学ぶ良い機会となりました。
次回の地域講座は、2月に体力測定を実施する予定です。2月の地域講座もお楽しみに！
地域講座の案内です。参加者募集中！！
平成29年11月12日（日） 10：00～12：00
「第3回 白鷺園 地域講座 ～地域と共に学ぶ場～」
『肩こり解消！ 美姿勢のためのピラティスレッスン』
講師：福屋愛美（ふくや まなみ）さん
Amour healthcare pilates studio 代表
場所：とりかい白鷺園 リハビリスペース
申し込み：072-654-5094 事前申込制（定員20名）
持ち物：ヨガマットもしくはバスタオル タオル 動きやすい服装 飲み物
参加費無料
お申込みお待ちしています。
